本來是預定每個星期三，不過昨日下大雨，今天完全不一樣，所以延到今天。
打了大約一個小時，四、五場左右。這次有充分熱身，完全沒有問題。不過體力仍然不行，得休息一下才不會上氣不接下氣。汗流很多，天氣實在太熱了啊～
我覺得有打籃球的好處是不會五十肩，因為這時後會有把手舉超過頭的動作…XD
本來是預定每個星期三，不過昨日下大雨，今天完全不一樣，所以延到今天。
打了大約一個小時，四、五場左右。這次有充分熱身，完全沒有問題。不過體力仍然不行，得休息一下才不會上氣不接下氣。汗流很多，天氣實在太熱了啊～
我覺得有打籃球的好處是不會五十肩，因為這時後會有把手舉超過頭的動作…XD
Comments
3 responses to “稍微不那麼激烈的打籃球”
看來你的屁屁躲過一劫了XD
已經很高的Kirin再舉起手來一定會嚇到進攻球員不敢投球吧!
To Rins,
這次很順利，隔天沒什麼不適。 😀
To 不辣哥,
他們都很厲害，都向後跳投…XD