話說前兩個禮拜遇到換完裝的同事,原來他們幾乎每週三都會到附近的學校球場來個幾場三對三。他很好心地約我有空一起去,想我很久沒有運動,能動動身子骨也好。今天下班就換裝打球去。
很久沒打籃球,到底是多久?仔細想想,這幾年根本沒有打,若是自退伍後開始算,也有六年…六年!?啊~沒錯,就是這麼久…Orz
這幾年沒運動的結果,上場個十分鐘就氣喘如牛,果然是沒體力的老人一枚。2001 年到 2003 年間,有的運動頂多不時去隔壁大同大學打個幾場羽毛球。「人要有自知之明」這句話這時就派上用場,不能硬撐,撐壞就糟糕。第一場就因為暖身不夠確實導致屁股抽筋,竟然不是小腿之類的,還真囧,以後各部位暖身得做確實。第二場也沒撐多久,換人下場休息;而第三場,大概大家都累了(因為他們都沒休息,哈~)應該有打完。
籃板沒搶幾個,老了跳不起來;球只進一個,沒球感沒體力。
下禮拜開始去跑跑操場練體力腳力,三千公尺十一分十秒的紀錄或許永遠都是歷史了啊~ XD