不想上班, 一個人在家裡的時候.
睡了一整個下午, 早上不好的情緒, 一直延續著.
人突然鬆弛下來, 沒有了緊張待辦的事情, 有點害怕這樣的感覺.
停下來有時就會胡思亂想…不好的感覺會影響正常運作….
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其實也不是出現什麼特別的想法…
只是感覺真的會很差….
覺得自己很空虛,很孤單,很無能….
用工作麻痺嗎? 忙的時候沒有想過為什麼對工作那麼投入…雖然很累卻又害怕停下來~
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一個朋友今天的感覺…
可惜我不是學心理社工的…沒辦法給他支持和同理…願他能夠度過這害怕時期……